《无痛一身轻：戴维斯身体放松与疼痛自疗法》
著者：[美]克莱尔.戴维斯，[美]安姆贝.戴维斯；黄欣译
书价：29.80元
北京：群言出版社，2007.5
内容简介：
本书由美国注册治疗按摩师克莱尔.戴维斯父女合著。详细介绍了以触发点（激发点）按摩法治疗肌肉骨骼系统疼痛。主要论述自我触发点按摩法，也介绍了临床触发点按摩疗法。
ISBN：9787800806780
目录
第1章 60岁才开始的新生活
没有人理解肩部
一项新技术
机械的灵巧性
疼痛的世界
按摩学院
复发的问题
撒更大的网
第2章 关于触发点
医学博士珍妮特.G.特拉维尔
医学博士大卫.G.西蒙
关于触发点知识的要素
无知的代价
所有治疗疼痛的药物
触发点科学
触发点引发的症状
产生触发点的原因
触发点的滞留
治疗方法
第3章 你完全可以成为自己的按摩师
解决问题
按摩技术
让这个方法有用
第4章 头颈部疼痛
头颈痛
急性颈部扭伤
颈部三块特殊的肌肉
背部和颈部肌肉
下颌、面部和头部肌肉
第5章 肩膀、上背部和上臂疼痛
肩膀、上背部和上臂疼痛
肩胛骨
上背部肌肉
肩部肌肉
上臂肌肉
第6章 肘、前臂和手痛
肘、前臂和手痛
腕管综合征
网球肘
前臂和手部安全按摩
手和指的伸肌
手和指的屈肌
手的肌肉
第7章 胸部、腹部和生殖器痛
第8章 中背部、下背部和臂部痛
第9章 臂部、大腿和膝部
第10章 小腿、踝部和足部痛
第11章 临床合用的触发点按摩
按摩治疗师的作用
按摩治疗的新方法
首要的考虑
临床按摩指南
合理的期望
治疗病人（俯卧位）
治疗病人（仰卧位）
治疗周期结束之后
第12章 肌肉紧张和慢性疼痛
后记
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