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最近入冬皮肤老是过敏，过敏部位主要在关节褶皱处的皮肤，脖子、手腕手肘、脚腕等处，症状主要是刺痒、发红、成片地起疙瘩，过一会儿就消失了，这种情况已经持续了一个月了，时好时坏，并不是天天都起，这是怎么一回事儿？我不想吃药，应当怎样调理？

过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆

湿疹是很顽固的，主要还是需要通过自身营养的充分来提高肌肤免疫力。不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。还会导致药物依赖性。

由于过敏性皮肤的症状因人而异，其表现各不相同。选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则：
1、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。
2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因其对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。
3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。

改变过敏性体质 ：对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。

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利用“脱敏素”高效清除自由基，保护肥大细胞和嗜碱粒细胞的细胞膜不受自由基侵害，使得在较强过敏源的刺激下，过敏介质不释放，从而使过敏不再发生，彻底实现脱敏。同时深入细胞从根本上阻断过敏反应的发生，提高细胞对过敏源的耐受性。“脱敏素” 专门针对肌肤遇外在因素敏感引起湿疹情况，提高皮肤抵抗外界各类刺激的能力，深入细胞从根本上阻断皮肤敏感诱发因子，彻底改变皮肤敏感，改善荷尔蒙不协调，提高皮肤免疫力。“脱敏素”的功效：富含脱敏因子，快速摆脱过敏症状 ；富含抗复发免疫植物因子；有效改善皮肤过敏、化妆品过敏、皮肤瘙痒等各种过敏症状；高效、广谱抗过敏，彻底脱敏，改变过敏体质。脱敏素全部成份 OPC 均为纯天然植物提取，不含激素和药物成分，无毒无副作用。服用好转后可停止服用，对产品无依赖性。而且脱敏素胶囊经美国检测机构的测定对近千种过敏源有脱敏作用。如果患者只对几种过敏源过敏，一个疗程均可脱敏。

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