糖尿病宣教

    糖尿病是仅次心血管疾病和肿瘤的第三大慢性流行病，是致死、致残、致盲的重要原因之一。为了响应世界卫生组织的号召，唤起广大人民群众对糖尿病危害性的认识，提高糖尿病的防治水平，南方医院内分泌代谢科在这方面作了大量的工作。

    南方医院内分泌代谢科专门建立了糖尿病宣教室、糖尿病网站。配备有糖尿病专职教育护士3名，负责糖尿病病人的服务及宣教与管理工作。本科从2001年起开始实行不间断的糖尿病系统教育课程，是患者获得精心治疗的同时掌握糖尿病的相关知识，免费发放各种宣教资料，定期出版各种糖尿病知识杂志。

    南方医院内分泌代谢科注重从以下几方面为糖尿病患者宣教：

1、心理指导：糖尿病是终身疾病，治疗需长期进行，且慢性并发症可遍及全身各重要器官，病人多出现焦虑不安，恐惧和失望心理，护士应耐心疏导病人，糖尿病并非不治之症，合理的生活起居，良好的心理准备，配合饮食，体能锻炼及药物等综合措施可纠正代谢紊乱和消除糖尿病症状并对预防慢性病变的发生发展有一定效果。所以要劝慰病人保持心情愉快，树立战胜疾病的信心。要坚信；糖尿病虽不能根治，但如果控制良好，仍然可以享受正常人同样的寿命。 　　
2、饮食指导：饮食治疗是基础治疗措施，它能降低血糖果，减轻胰岛细胞的负担。部分病人经饮食治疗后，血糖完全恢复正常。儿童，孕妇，乳母，营养不良者每天酌情增加热量；营养不良或低蛋白血症者，蛋白质为每日1.5-2g/Kg，有肾脏功能损害者，蛋白质每日小于0.6g/Kg；最好是粗纤维含量较多的食品，如糙米，面，蔬菜等，因含粗纤维较多的饮食能增加胃肠道蠕动，促进排空，减少消化吸收，有利于控制高血糖；合理安排膳食结构，蔬菜应选择含糖分较少的小白菜，大白菜，油菜，白萝卜，空心菜，芹菜等为主；因水果如香蕉，西瓜，梨子等含糖量较高，故不宜多食；烹调宜用植物油。
　　
3、休息、活动指导：运动疗法是一种辅助治疗，它能促进糖的氧化利用，增加胰岛素的敏感性，从而达到降低血糖的目的。可在医生指导下选择运动方式及运动量，以不感到疲劳为宜。要持之以恒。为了避免低血糖的发生，最好选择在饭后血糖较高时进行，并携带糖块。 　　

4、用药指导：包括教会病人出院后能自己注射胰岛素，在医生指导下选择制剂和剂量。

    通过全体医护人员的多年努力，我科在糖尿病宣教方面取得显著的成绩，并得到患者及家属的赞誉、同行的肯定。南方医院内分泌代谢科将一如既往的推进该项工作，为糖尿病患者及关注糖尿病的朋友提供该病防治学习机会。