近年来，“胶原蛋白”从一个单纯的蛋白质成分，摇身一变成为美容保养界的新宠儿。一时之间，生化科技、营养保健、化妆保养品等各产业都争相推出相关产品，抹的、吃的、喝的胶原蛋白层出不穷，不但满足了现代人“爱面子”的需求，更创造了一个美丽的梦想——让肌肤看不出岁月?

胶原蛋白 年轻的密码

    胶原蛋白真的有这么神奇吗？它究竟与肌肤的年轻、老化有什么关系？胶原蛋白（Collagen）普遍存在于人体各组织器官，如骨骼、软骨、韧带、皮肤、角膜、各种内膜、筋膜等部位都有，主要是用做结缔组织的黏合。由于皮肤中约有70%是由胶原蛋白所组成，所以胶原蛋白是掌握肌肤是否紧实有弹性、人体外观是否年轻的重要关键。

    皮肤中的胶原蛋白，存在于真皮层里，与弹力纤维合力架构一个网状的支撑体，就像是钢架一般，提供真皮层安定而有力的支撑。此外，它还能将水分保留在真皮层中，维持结缔组织的湿度与弹性，使肌肤光滑、柔软，看起来晶莹剔透、有光泽。

    一般来说，从出生到20岁，胶原蛋白的含量会逐年增加；25岁一过，人体胶原蛋白流失的速度会比生成还快速；50岁以后，胶原蛋白含量则明显减少；到了70岁的时候，人体胶原蛋白就会保持在最小的含量值。当人体胶原蛋白含量随着年龄逐渐流失时，网状支撑体也会渐渐失去保湿度与弹性，使得真皮层变薄，皮肤也会出现各种衰老现象——纹路明显、暗沉无光泽、失去弹性……

你从哪里来 我的胶原蛋白

    1.天然食物：

    猪脚、鸡爪、鸡翅、牛蹄筋、鱼皮、软骨等食物皆含有丰富的动物性胶原蛋白。此外，大豆则含有丰富的植物性胶原蛋白，也可多加食用。但是，富含胶原蛋白的动物性食品中，通常脂肪含量也较高，吃多了容易造成身体负担。

    2.肌肤保养品：

    目前美容生化界多从猪、牛的皮和筋中萃取胶原蛋白，制成肌肤保养品，这是因为人体胶原蛋白与动物胶原蛋白结构相似，经过高科技生化技术的萃取，不但兼容性高、排斥性低，更能提高胶原蛋白的活性与效用。

    3.医学美容注射剂：

    美容专科医师将经过特殊处理、萃取自小牛的胶原蛋白，直接以针筒注射进人体真皮层，把皮肤上疤痕或纹路明显的部分撑起，并以此促使皮肤组织重新建构新生组织，有效修补疤痕、凹洞，让皮肤在胶原蛋白的作用下恢复平滑。不过，由于胶原蛋白会被人体消耗代谢掉，效果只能维持半年到两年。

    4.营养保健食品：

    有一种“吃的胶原蛋白”，即通过食用的方式，直接摄取胶原蛋白成分。专家建议在面对五花八门的胶原蛋白保健食品时，应注意以下3个原则：分子量越小越好，由于胶原蛋白的分子量大，必须通过高科技处理，将分子量变小，才能被肠道吸收，分子量越小，越容易被水解吸收，效果越好；腥味少，好的胶原蛋白，经过良好的生物科技处理及适当的酵素水解过程，不会有腥味，反之，如果有腥味，或特别有注明需要与大量开水混合服用的，表示这个保健食品可能质量不佳，不容易被人体吸收；有品质认证，安全有保障的保健食品，除了在包装上清楚注明内容、成分与公司相关信息之外，拥有国际质量认证者，更值得信赖。

胶原蛋白护理让肌肤弹起来

    有了对皮肤状况的了解，接下来护理重点就很鲜明了。先是对背部按摩。护理人员介绍，脸色暗沉的原因不仅仅是脸部的问题，很有可能与全身的代谢系统有关，因此背部护理一方面可以让人放松，另一方面可以促进整体循环。接下来的程序与普通护理没有太大区别，洁面、超声波去角质、10分钟补水面膜为皮肤补水、按摩、胶原蛋白面膜护理。在这一套程序中最有特点也最有说服力的是超声波的运用和胶原蛋白面膜护理。一般的去角质是运用去角质产品在脸部打圈，这样会在肌肤上产生肉眼看不到的划痕，而超声波去角质是通过仪器（像个电动剃刀）将老化皮脂震动下来，不仅不损伤皮肤而且清洁效果更好。

  去完角质就是胶原蛋白护理了，护理人员先在脸部用软刷抹了一层补水乳液，然后将一片胶原蛋白纸膜盖在脸上。据介绍，这张纸膜是在胶原蛋白溶液中泡过后风干的，随后护理人员用精华液将胶原蛋白纸膜打湿，其工作原理就是先让皮肤喝饱水，然后胶原蛋白分子再渗透至皮肤，锁住水分的同时为肌肤增加营养，增强皮肤的紧致度与弹性。这个过程需要30分钟。

护理完毕，最明显的感受就是鼻头和鼻翼两旁皮肤的毛孔小了许多。

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