脚气是一种比较常见的病，医学上所说的脚气，是指人体内因缺乏维生素B1后而引起的一系列症状。
其原因主要有一下3个：

1、是因为人体对维生素B1需要量增加。

2、患者平时摄入的维生素B1量不足。

3、可能是由于人体胃肠道功能失调，对维生素B1的吸收降低，或者是对对维生素B1的排泄量增加。

维生素B1缺乏的患者，临床主要表现为循环系统及神经系统症状。有神经系统症状的患者可能有对称性周围神经炎，感觉异常，或感觉过敏，或感觉迟钝，肌肉酸痛，肌力下降，有的甚至行走困难。疾病的晚期，有的患者甚至出现肢体远端肌肉萎缩，足下垂，腕下垂等一系列症状。有循环系统症状的患者，早期多以心悸、气短，继而出现心动过速，有的甚至会出现下肢水肿，有的甚至会出现心包、胸腔及腹腔积液。严重患者甚至会导致心力衰竭。一部分患者会同时兼有循环系统和神经系统症状。

通常说的脚气是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位，治疗以外用抗真菌药物为主，只要坚持使用，症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。

不要忘记，脚部在过量的运动下以及高跟鞋的伤害下，还是很容易受损。那么我们不妨做足准备工作：舒适脚跟鞋枕、护理脚部护垫都可以减轻鞋子对脚的伤害。尤其在冬季，双脚有可能因为寒冷而遭到侵害，在双脚被冻之后，涂上含有凡士林成分的药膏，第二天即可恢复。

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