近日，深圳友谊医院泌尿生殖专家成功地从一位钟先生的左肾和双侧输尿管取出45颗结石，治愈了困扰他近10年的结石病。据深圳市人民医院近日对全市结石病患者的一份调查资料显示，由于生活水平高、节奏快，加上深圳常年高温湿热，目前有近80万深圳人患有肾结石、输尿管结石、胆囊结石等各类结石病，其中肾结石占了所有结石病的97％。为此专家提醒深圳人必须注意饮食，小心谨“肾”。
        10个深圳人2个有结石

        肾结石是泌尿系统最常见的疾病之一，据有关资料统计，每年患肾结石的病人超过几百万以上。在国内结石病的高发区，两广、云、贵、川、湘、赣等省份，肾结石仍是泌尿科占第一位的常见疾病，并呈继续升高的趋势。记者从深圳市人民医院近日对有关深圳结石病状况的调查报告中获悉，目前深圳有近80万人患有不同程度的结石病，按照常住人口400万人计算，10个深圳人中就有2个患有结石病。深圳地处热带与亚热带过渡区，常年高温天气，极易导致身体体液缺失，一旦水份补充不足，尿液就过分浓缩，形成结石。在一些劳动密集型企业的员工，长时间的加班加点，却不注意喝水补充体液，属于结石病的高发群体。除了气候因素外，蛋白质摄入量过多也是导致结石病频发的原因。在生活水平较高、富裕殷实的深圳，大鱼大肉海鲜野味成了深圳人每天饭桌上不可缺少的一部分。此外，常常摄入含高糖分的饮料如可乐及橘子汁的青少年也成为了潜在的结石病患者，导致了结石病患者日趋低龄化。

        罕见结石体内存留20年

        前不久，友谊医院接诊了一位患结石病近20年的陈先生。泌尿、生殖、激光中心的医生检查发现，他体内有3颗结石，每颗都很大，最大的一颗有3×2．5厘米，最小的一颗也有蚕豆那么大。而其中正好有一颗长在肾脏与输尿管的连接处，卡住了输尿管，已经出现了肾积水，肾脏撑得像个气球，如果发展下去，将会严重影响肾脏的功能。

        最后泌尿科专家采用内窥镜治疗技术为他取出了在体内存留近20年的结石。

        记者从友谊医院泌尿科了解到，近年来因肾结石住院治疗的人数持续增加，每年友谊医院都要接诊近1000例结石病人，其中肾结石占泌尿科住院病人的90％。而许多结石病患者因为工作繁忙、生活压力大，延误了治疗时间，导致本来普通的肾结石病发展到肾脏积水。

        为此，医生提醒市民千万不要违疾忌医，无病早防，有病早治。

        预防肾结石饮食需有道

        要防止肾结石出现，饮食必须有道。据深圳友谊医院泌尿科的李青医师介绍，在日常生活中的饮食疗法可以有效防止结石。

        他建议，首先要多喝水，除了平常喝下的水分或饮料之外，每4小时至少要再喝两杯水，而且在睡前和半夜要饮水以稀释尿液，减少晶体沉积，冲洗尿路和排出微小结石；此外要控制饮食，每天钠的摄取量不超过2500毫克，还要限制蛋白质的摄取量，主要是少吃肉，对大多数人来说，每天只需要吃198克～227克的肉、鸡肉或海鲜就可以了。同时要少吃高草酸盐的食物如菠菜及大黄，少喝高糖分的饮料如可乐及橘子汁。

        医生强调尽量不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会
 
深圳市友谊医院 地址：深圳市福田区八卦三路友谊医院 邮编（518029）电话：0755-82433698（24小时）　传真：0755-82425165 网站www.yy-yy.cn  , http://735.daifumd.com