| 进入冬季,天气转凉,因为气温低,血管收缩,皮脂腺分泌不足,皮肤容易出现脱水、干燥、紧绷现象。更有的由于皮脂腺、汗腺分泌减少,而出现皮肤发痒症状。这时,应在易痒部位,抹上油脂保养霜,尽量少用肥皂和过热的水洗澡,减少洗澡次数,减少对皮肤的刺激。
更有一些人一到冬天.手指会破皮流血,这种现象称之为“主妇湿疹”,通常由指尖开始,碰到水或清洁剂,更易恶化。预防的方法:少碰水,做家务时应戴里面有纱布的塑胶手套,做完家务后,即搽上保养油霜。
有的人皮肤干裂得厉害,呈现蛇皮状,这与皮肤角化不正常有关,保养方法是:平时多搽含维生素A的软膏成冷霜保持皮肤滋润,或用燕麦粉、蛋黄、蜂蜜、檄榄油或温热的牛油混合调匀,敷面,可保持皮肤正常的酸碱度,对发痒的皮肤有舒畅滋润的功能。
皮肤受干燥空气和冷风的侵袭多半会变得组糙、干裂,因此我们必须给予皮肤充分的滋润与营养。然而,不只是女人会出现这种脱水现象,实际上,不分男女老幼在冬天都会出现口唇脱皮、皮肤发红、发痒、脸颊泛红、干燥,甚至连手和脚也会发生干裂脱皮现象。由此显示,皮肤在寒冷气候中很容易衰老,那么,如何防止皮肤的老化与干裂呢?
1.用刷子清洁脸部,可把旧皮、死皮刷去,可刺激血液循环,加速新陈代谢,促进新皮的生长。而后用清水彻底清洗干净。
2.每星期按摩1次,使皮肤充分得到滋润与营养,皮肤敏感与皮肤干燥者,用蜂蜜、檄榄油加温按摩效果会更佳。
3.天气寒冷时,应时常滋润皮肤,通常在洗过脸或洗过澡以后,皮肤会变得特别干涩紧绷,这时应选用营养成分高及高度保护皮肤湿润的维生素A、D、E营养霜、绵羊油、橄榄油、凡士林等涂搽,尤其唇部、眼圈周围更要细心。
4.避免用太热的水洗脸,洗澡的水温应在30℃一40℃,夜晚睡觉时不可用棉被覆盖整个颈或脸,避免饮用咖啡、烈性酒、浓茶等刺激性饮品,多喝牛奶、纯果汁等。
|