糖尿病日专题-大夫网专题

联合国糖尿病日

　　今年11月14日是第二届“联合国糖尿病日”。据国际糖尿病联合会最新公布的数字，目前全球糖尿病患者为2.46亿，到2025年这一数字预计将增至3.8亿。当前，糖尿病患者最多的5个国家依次为印度、中国、美国、俄罗斯和德国；成年人群中糖尿病发病率最高的5个国家依次为瑙鲁、阿联酋、沙特、巴林和科威特。全球每年约有380万人死于糖尿病。糖尿病已成为导致全球人口死亡的第四大疾病。由于糖尿病给人类带来的巨大危害，世界卫生组织称之为21世纪的灾难。

预防糖尿病的四个“一点”

　　多懂一点　即对糖尿病的知识、危害、防治措施多懂一点。这样，就能够发挥人的主观能动性，积极地预防糖尿病。

　　少吃一点　控制摄取总热量。主食、副食都要少吃。多吃蔬菜。

　　勤动一点　经常保持一定的运动量。控制体重不至过胖，犯病的机会就会减少。英国有一句谚语说：“腰带越长寿命越短。”

　　放松一点　指心理调节方面。好的心态对糖尿病的预防和治疗有积极作用。因为各种心理不平衡会加强胰岛素抵抗，促使糖尿病的发生。

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实用信息

糖尿病防治的五驾马车

胰岛素如何储存

１、有关糖尿病的教育和心理治疗；
2、饮食治疗；
3、运动治疗；
4、药物治疗；
5、糖尿病检测。

　　未开封的胰岛素：应在冰箱的冷藏室内（温度在2℃-8℃）储存，应注意不以放在冷冻室内（-20℃），因为胰岛素是一种小分子的蛋白质，经冷冻后，其降糖作用将破坏，如果没有冰箱，则应放在阴凉处，且不宜长时间储存。
　　已启用的胰岛素：也应尽可能放在温度2℃-8℃储存。但在注射前，最好先放在室温内让胰岛素温暖，这样可避免在注射时有一种不舒服的感觉。也可以放在室温条件下，在这种条件下储存时间不要超过30天。
　　旅行、出差时：
　　*在乘飞机或火车等长途旅行时，应随身携带，而不要放在旅行袋等行李中，更不能放在托运的行李中。
　　*如果不超过1个月，也可不放于冰箱，但应避免药瓶暴露于阳光或高温，温度过低等特殊情况下，且时间不宜过久。
　　*当你住在旅店等有条件提供冰箱场所时，建议你储存在冰箱内为宜。

⊙ 疾病认识		⊙ 疾病治疗
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⊙ 糖尿病并发症		⊙日常调理
糖尿病的危害话你知－走进糖尿病的慢性并发症 :( 糖尿病患者的急性并发症－酮症酸中毒糖尿病并发症--高渗性昏迷糖尿病并发症--肾病糖尿病眼病并发症糖尿病的并发症--动脉硬化糖尿病并发症--足部病变		糖尿病患者应该选择的低脂肪食物常见水果干果各营养成分含量饮食与糖尿病运动与糖尿病糖尿病人节日期间应注意饮食糖尿病人冬季咋补糖尿病人外出旅游应做哪些准备

了解糖尿病

>>糖尿病的典型症状

　　糖尿病的典型症状是糖尿病患者比较有特点的表现，包括口渴、多饮、多尿、多食和消瘦（体重下降），常常称之为“三多一少”。出现典型症状，常常容易提示患者去医院就医，检查并发现糖尿病。

　　1型糖尿病患者发病时其“三多一少”的典型表现常常非常典型，而2型糖尿病患者的“三多一少”症状则不一定非常明显。

糖尿病的分类

对于大多数患者来说，主要能够区分1型糖尿病和2型糖尿病就可以了，因为大部分的糖尿病均属这两类。

特点	I型	II型
发病年龄	多在30岁以前	多在40岁以后
体重情况	消瘦	多偏胖
起病情况	起病急，症状明显	起病隐匿，发展慢
胰岛素分泌	绝对缺乏	相对缺乏
酮症酸中毒	容易发生	不易发生
临床症状	“三多一少”的典型表现	不明显
一般治疗	注射胰岛素	口服降糖药

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